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Yoga, Détente, Qi gong et randonnée dans les Vosges les 19, 20 et 21 mai 2018

 

En mai, un temps de détente dans les Vosges en dehors des sentiers touristiques
Weekend de 2 ou 3 jours les 19, 20 et 21 mai 2018

Durant le weekend de Pentecôte, les associations l’Esprit ailleurs, Yogarina, le Souffle Mercure, regroupent leurs savoir-faire pour vous proposer à Ecolonie un weekend de deux ou trois jours, les 19, 20 et 21 mai 2018, consacré à la Détente psychocorporelle, le Hatha yoga, le Qi gong et la Randonnée dans les Vosges.
Ainsi, Sabrina, Eric, Charles, mais aussi Ettjen, Johan et toute l’équipe d’Ecolonie, associés au Soleil vous proposeront une foultitude d’activités dans un lieu « magique » qui vous éloigneront des contraintes du quotidien durant tout un weekend.

Vous laisserez s’installer en vous cette sensation étrange d’accepter que le calme intérieur et la sérénité accompagnent votre séjour, tout en appréciant la douceur des moments paisibles offerts par la nature qui se réveille.
Vous vous ressourcerez loin du tumulte du quotidien pour vous affranchir des habitudes stressantes en vivant le temps autrement.

Un temps pour vous, le temps de prendre le temps.

 

Informations pratiques :
Lieu du stage : ECOlonie – 1 Thietry – 88260 Hennezel
Repas Bios et végétariens.
Participation au stage tout compris : repas, hébergement, ateliers.
Deux jours ;  samedi 19 et dimanche 20 mai ou dimanche 20 et lundi 21 mai : 159€
Trois jours ; samedi dimanche lundi : 239€

 

Cliquez ici pour plus d’informations sur ce weekend

Cliquez ici pour ouvrir le bulletin d’inscription au Yoga et à la Détente psycho-corporelle, des 19, 20 et 21 mai 2018

Les inscriptions ont déjà commencé, ne tardez plus pour réserver votre place, vous pourriez alors être mis sur liste d’attente.

 

 

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Séances individuelles

  • Maitriser le stress par la respiration
  • Une séance de Mbraining
  • Yoga nidra, méditation et sommeil
  • Apprenez à Respirer

Les stages

  • Sur le chemin des chamanes les 15 et 16 avril 2023
  • Stage Yoga et Relaxation dans les Vosges Septembre 2022
  • Un Week-end zénitude dans les Vosges pour la Pentecôte 2022
  • Un Week-end de Pentecôte 2022 ZEN dans les Vosges

Programme des ateliers

  • Les ateliers de la détente en octobre 2022
  • Les Prochains Ateliers détente
  • Les Ateliers détente de septembre et octobre

Astuces pour arrêter de stresser

  • Apprenez à vous endormir en 2 mn, et « petit secret » pour aller plus vite encore

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