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Weekend de Pentecôte tout en détente dans les Vosges

Les weekends de détente dans les Vosges avec l'Esprit ailleurs reprennent, pour la 11ème saison

Les 8, 9 et 10 juin nous vous proposons un weekend prolongé consacré au YOGA, à la DETENTE PSYCHO-CORPORELLE au WUTAO® et à la RANDONNEE

Sabrina enseigne le Hatha Yoga dans différentes structures nancéiennes. Au fil de ces deux journées ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille.

Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.
Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d’expérience.

Corinne vous proposera des séquences de Wutao®, alliance subtile de Tao et de Danse et lointainement inspiré de Qi gong. Elle réveillera votre énergie vitale qui circulera librement à nouveau et redonnera de l'amplitude aux mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale.

Ettjen sera la guide locale de la randonnée dans les forêts magiques des Vosges du Sud.

Quelques places sont encore disponibles mais ne tardez plus trop pour vous inscrire.
En savoir beaucoup plus : http://lesprit-ailleurs.org/
Ou Eric au 06 76 584 584

Weekend de deux jours samedi et dimanche OU dimanche et lundi stage et pension complète : 159 euros (payable en 3 fois)

Weekend prolongé de trois jours du samedi au lundi stage et pension complète : 239 euros (payable en 3 fois)

Pour vous désinscrire envoyez-moi un message en écrivant : Stop newsletter svp

Pour lire la lettre d’information en ligne, cliquez sur ce lien : Weekend de Pentecôte tout en détente dans les Vosges

 

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Séances individuelles

  • Maitriser le stress par la respiration
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Les stages

  • Sur le chemin des chamanes les 15 et 16 avril 2023
  • Stage Yoga et Relaxation dans les Vosges Septembre 2022
  • Un Week-end zénitude dans les Vosges pour la Pentecôte 2022
  • Un Week-end de Pentecôte 2022 ZEN dans les Vosges

Programme des ateliers

  • Les ateliers de la détente en octobre 2022
  • Les Prochains Ateliers détente
  • Les Ateliers détente de septembre et octobre

Astuces pour arrêter de stresser

  • Apprenez à vous endormir en 2 mn, et « petit secret » pour aller plus vite encore

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