Un Weekend de Pentecôte 2020 tout en Yoga, Détente psycho-corporelle, Danse Tao et Randonnée

Le 30ème weekend pour la 12ème saison
Avec L'Esprit ailleurs et Yogarina

Sabrina enseigne le Hatha Yoga et d’autres formes de yoga dans différentes structures nancéiennes.
Au fil de ces journées ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille.

Isabelle, danseuse professionnelle vous proposera des séquences de Danse Tao, pour aller à la rencontre de votre Danseur Intérieur.
Vous saurez l’apprivoiser, l’accueillir et le laisser s’exprimer, dévoilant ainsi votre Nature Profonde, votre Soi Dansé.
Vous danserez en harmonie avec l’Univers, les saisons et plus particulièrement le printemps, le Yin et Le Yang.

Eric est Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans de nombreuses disciplines. Il vous fera ainsi profiter de ses 20 années d’expérience.
Vous partirez à la rencontre de votre souffle avec la technique de la cohérence cardiaque, vous retrouverez votre équilibre et prendrez conscience de votre corps, l’esprit apaisé.

Ettjen sera la guide locale de la randonnée dans les forêts magiques des Vosges du Sud.

Weekend de deux jours - Stage et pension complète
Samedi et dimanche
Dimanche et lundi
ou
Weekend prolongé de trois jours - Stage et pension complète
Du samedi au lundi

Plus d’informations et inscription : L'Esprit ailleurs

Bulletin d’inscription