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Les Prochains Ateliers détente

Samedi 26 septembre de 14h à 16h : Les états modifiés et amplifiés de la conscience
Lundi 28 septembre de 17h30 à 19h30 : Apaiser son dos
Vendredi 2 octobre de 14h à 16h : Les états modifiés et amplifiés de la conscience
Samedi 3 octobre de 14h à 16h : Initiation aux techniques et rituels chamaniques

Participation :
2
0 € la séance de 2 h

Inscription obligatoire
:
par téléphone : 06 76 58 45 84
ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
https://espacerelaxnancy.fr/
7 Avenue du Reclus 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Accès : tram 1 – station Reclus

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Et toujours les cours collectifs hebdomadaires de détente du corps et de l'esprit sans abonnement et accessibles tout au long de l'année

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Pour lire la lettre d’information en ligne, cliquez sur ce lien : Les Prochains Ateliers détente

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Séances individuelles

  • Maitriser le stress par la respiration
  • Une séance de Mbraining
  • Yoga nidra, méditation et sommeil
  • Apprenez à Respirer

Les stages

  • Stage Yoga et Relaxation dans les Vosges Septembre 2022
  • Sur le chemin des chamanes les 15 et 16 avril 2023
  • Un Week-end zénitude dans les Vosges pour la Pentecôte 2022
  • Un Week-end de Pentecôte 2022 ZEN dans les Vosges

Programme des ateliers

  • Les ateliers de la détente en octobre 2022
  • Les Prochains Ateliers détente
  • Les Ateliers détente de septembre et octobre

Astuces pour arrêter de stresser

  • Apprenez à vous endormir en 2 mn, et « petit secret » pour aller plus vite encore

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