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Les ateliers de l’Espace Relaxation du 20 au 24 novembre à Nancy

Trois ateliers pour la détente à L’Espace Relaxation Semaine du 20 au 24 novembre

Mardi 20 novembre de 20h15 à 21h45 Petit voyage chamanique avec les Animaux de pouvoir Pour plus d'informations Samedi 24 novembre de 10h à 11h30 Dénouer son dos Pour plus d'informations Samedi 24 novembre de 14h à 16h Sophro-relaxation et Respiration Pour plus d'informations Informations pratiques : Nombre de places limité à 12 participants. Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition. En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires. Inscription : Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr http://espacerelaxnancy.fr/ https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/ Participation : 15 € pour les ateliers d’1h30 19 € pour les ateliers de 2h. Une collation bio vous sera proposée à l’issue de ces ateliers. 12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy Accès : tram 1 – station Vélodrome Et toujours les cours de Yoga Vinyasa (yoga flow) les vendredis de 17:00 à 18:15 avec Marilyne Participation 12 euros. Inscription aux cours de yoga uniquement : https://goo.gl/forms/rxX3CwGTNNLTdjvg2

Pour vous désinscrire envoyez-moi un message en écrivant : Stop newsletter svp

Pour lire la lettre d’information en ligne, cliquez sur ce lien : Les ateliers de l’Espace relaxation du 20 au 24 novembre

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Séances individuelles

  • Maitriser le stress par la respiration
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Les stages

  • Stage Yoga et Relaxation dans les Vosges Septembre 2022
  • Sur le chemin des chamanes les 15 et 16 avril 2023
  • Un Week-end zénitude dans les Vosges pour la Pentecôte 2022
  • Un Week-end de Pentecôte 2022 ZEN dans les Vosges

Programme des ateliers

  • Les ateliers de la détente en octobre 2022
  • Les Prochains Ateliers détente
  • Les Ateliers détente de septembre et octobre

Astuces pour arrêter de stresser

  • Apprenez à vous endormir en 2 mn, et « petit secret » pour aller plus vite encore

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