Le relâchement des tensions du dos avec le tapis Champ de fleurs® à Nancy – Jeudi 4 octobre

Le relâchement des tensions du dos - Jeudi 4 octobre à 20h Un moment de détente du dos avec le Swiss ball et le tapis d'acupression "CHAMP DE FLEURS®"

L’Espace Relaxation vous propose le jeudi 4 octobre à 20h de relâcher en douceur les tensions et contractures de votre dos par différents exercices empruntés à de nombreuses disciplines et revisités pour être adaptés à la logique de la relaxation. Parmi les séquences, et toujours dans un esprit de détente, vous utiliserez les Swiss balls et expérimenterez dans l’immobilité durant une séquence de sophro-relaxation le tapis "Champ de fleurs®"*. S'il reste un peu de temps, différents accessoires de "massage bien-être" choisis parmi les rouleaux, les roulettes, les balles à picots, les balles de tennis… vous permettront de renouer avec votre corps et de le libérer de ses dernières contractures... Evidemment vous resterez habillés. Informations pratiques : Nombre de places limité à 12 participants Inscription : Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr http://espacerelaxnancy.fr/ https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/ Participation : 15 euros Durée : 1h30 – 20h-21h30 12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy Accès : tram 1 – station Vélodrome * Le principe du Champ de Fleurs® : https://www.lesmauxdedos.com/commentcamarche.html