Deux ateliers Zen – Vendredi 13 décembre : Harmonisation des chakras ; Samedi 14 : Détente des genoux, du bassin et des lombaires

Deux ateliers Zen
Harmonisation des chakras
Détente des genoux, du bassin et des lombaires

Vendredi 13 : Harmonisation des chakras par les diapasons de 13h30 à 15h30
En première partie : Mise au repos de votre mental par une succession de vibrations émanant de différents instruments.
En seconde partie : Vous utiliserez par binômes les diapasons harmonisés aux fréquences des chakras.

Samedi 14 : Détente des genoux, du bassin et des lombaires de 14h à 16h
Vous expérimenterez plusieurs techniques de redynamisation en douceur des genoux, de réalignement du bassin et de relâchement de la zone des lombaires, toujours dans une logique de relaxation.
En dernière séquence vous éprouverez l’efficacité du tapis Champ de fleurs® pour votre dos.

Les ateliers se prolongeront par un temps de partage durant lequel vous seront proposées des boissons chaudes accompagnées d’une pâtisserie, le tout bio.

Informations pratiques :
Nombre de places limité à 6 participants.
Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition.
En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires.
Inscription :
Par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
ou par téléphone 06 76 584 584
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/
Participation : 19 euros
Vendredi 13 : Harmonisation des chakras par les diapasons 13h30-15h30
Samedi 14 : Détente des genoux, du bassin et des lombaires 14h-16h

Nouvelle adresse !
7 Avenue du Reclus 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Accès : tram 1 – station Reclus