Deux ateliers le samedi 16 février : Redonner vie à ses articulations et Décodage Biologique

Redonner vie à ses articulations par le relâchement mental et corporel
Samedi 16 février de 14h à 16h
Par l’exploration sensitive et douce de votre corps, de ses mouvements, de ses engagements musculaires et articulaires, des interactions entre les différentes parties, vous relâcherez progressivement vos tensions corporelles le samedi 16 février à 14h.
Les techniques que vous expérimenterez seront empruntées à différentes disciplines, du yoga au qi gong, en passant par le tai chi chuan, l’eutonie, le pilates®, le wutao®, la respiration etc.
Elles sont toutes revisitées pour être transformées et adaptées à la logique de la détente en profondeur… Lire l’article dans son intégralité

Décodage Biologique
Samedi 16 février de 9h30 à 12h30
Sylvie vous propose de partager avec elle ses connaissances en décodage biologique.
Si le thème vous interpelle, alors profitez-en car elle ouvre exceptionnellement son atelier aux personnes extérieures à son groupe de travail et vous propose ainsi de le rejoindre durant une matinée pour mettre en évidence le lien entre le mal a dit et l’émotion ressentie.
Théorie et pratique vont se succéder, se compléter et/ou se combiner durant ces trois heures… Lire l’article dans son intégralité


Informations pratiques :
Nombre de places limité à 12 participants
Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition.
En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires.
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/

Redonner vie à ses articulations : Participation : 19 euros ; Durée : 2h – 14h-16h
Décodage biologique : Participation : 24 euros ; Durée : 3h – 9h30-12h30
Espace Relaxation
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrom

Et tous les vendredis de 17h à 18h15 Yoga Vinyasa avec Marilyne.
Renseignements : marilynetonelliyoga@gmail.com
Inscriptions aux cours de Yoga Vinyasa : https://goo.gl/forms/rxX3CwGTNNLTdjvg2