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Les Etats Modifiés et Amplifiés de la Conscience à Nancy – samedi 10 novembre

Les Etats Modifiés et Amplifiés de la Conscience
Samedi 10 novembre à 14h

 

Une Après-midi pour lâcher-prise au 12 rue Maréchal Gallieni durant une séance de relaxation organisée autour des états amplifiés et modifiés de la conscience.
Cet état de super-repos vigilant est appelé “quatrième état” par les neurophysiologistes car il s’ajoute aux trois états de la conscience normale, soit la veille, le sommeil et le rêve. Il s’agit d’un état d’éveil coexistant avec un repos complet du corps et de l’esprit.
Vous laisserez votre esprit vagabonder et flâner dans votre monde intérieur, et vous vous laisserez porter par la rêverie et l’oubli. Vous vivrez un autre rapport au monde, à vous-même, à votre corps.
Vous serez parfois dans un état proche de celui de la méditation.
Les séquences qui vous permettront d’atteindre cet état d’esprit utiliseront les techniques de la visualisation, du mouvement, de la respiration, de la perception kinesthésique, de la voix, du son des instruments de musique, des carillons ou des bols chantants…
… Vous vous accorderez ainsi le temps de prendre le temps et permettrez à votre esprit de faire une pause.

A l’issue de l’atelier un moment convivial vous sera proposé, durant lequel nous partagerons thés, tisanes, café, accompagnés de tartes, clafoutis, crumbles, cakes ou gâteaux bio, en fonction de l’humeur pâtissière du moment.

Informations pratiques :
Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition.
En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires.

Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/
Participation : 19 euros
Durée : 2h – 14h-16h
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome