Dénouer son dos à Nancy le samedi 24 novembre
Dénouer son dos
Samedi 24 novembre
10h – 11h30
L’Espace Relaxation vous propose le samedi 24 novembre à 10h de bien commencer le weekend en redynamisant votre dos par un relâchement en douceur des tensions et contractures.
Les séquences sont empruntées au Yoga, au Qi-gong, au Tai-chi-chuan, au wutao® à l’Eutonie… et revisitées pour être adaptées aux méthodes de la relaxation.
Vous utiliserez également les Swiss balls toujours dans un esprit de détente, et expérimenterez les sensations engendrées par les tapis d’acupression « Champ de fleurs® »*.
Cet atelier ouvert à tout public convient également aux femmes enceintes.
Informations pratiques :
Nombre de places limité à 12 participants
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/
Participation : 15 euros
Durée : 1h30 – 10h-11h30
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome
* Le principe du Champ de Fleurs®