Le relâchement des tensions du dos à Nancy – Samedi 20 octobre 10h – 11h30

Le relâchement des tensions du dos

Samedi 20 octobre – 10h – 11h30

L’Espace Relaxation vous propose de bien commencer le weekend, le samedi 20 octobre à 10h, en redynamisant votre dos par un relâchement en douceur des tensions et contractures.
Les séquences sont empruntées au Yoga, au Qi-gong, au Tai-chi-chuan, au Wutao®, à l’Eutonie… et revisitées pour être adaptées aux méthodes de la relaxation.
Vous utiliserez également les Swiss balls, toujours dans un esprit de détente, et expérimenterez les sensations engendrées par les tapis d’acupression « Champ de fleurs® »*.

Informations pratiques :
Nombre de places limité à 12 participants
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/
Participation : 15 euros
Durée : 1h30 – 10h-11h30
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome

* Le principe du Champ de Fleurs® :
cf : https://www.lesmauxdedos.com/commentcamarche.html