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Les Etats modifiés de conscience sur le champs de fleurs® – Samedi 13 octobre

Atelier de relaxation le samedi 13 octobre à 14h

Les Etats Modifiés et Amplifiés de la Conscience

Soulager votre dos avec le tapis Champ de fleurs®

Une Après-midi pour lâcher-prise au 12 rue Maréchal Gallieni durant une séance de relaxation organisée autour des états amplifiés et modifiés de la conscience.

Cette phase de super-repos vigilant est appelée “quatrième état” par les neurophysiologistes car elle s’ajoute aux trois états de la conscience normale, soit la veille, le sommeil et le rêve. Il s’agit d’un état d’éveil coexistant avec un repos complet du corps et de l’esprit.
Vous serez alors parfois dans un état proche de celui de la méditation.
Les séquences qui vous permettront d’atteindre cet état d’esprit utiliseront les techniques de la visualisation, du mouvement, de la respiration, de la perception kinesthésique, de la voix, du son des instruments de musique, des carillons ou des bols chantants…
Pour la dernière séquence de sophronisation vous serez allongés sur le tapis d’acupression Champ de fleurs®* conçu pour redonner de l’énergie positive à l’ensemble de la chaîne musculaire et squelettique du dos.

… Vous vous accorderez ainsi le temps de prendre le temps et permettrez à votre esprit de faire une pause.

Informations pratiques :
Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition.
En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires.

Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
https://www.facebook.com/espacerelaxnancy/

Participation : 19 euros
Durée : 2h – 14h-16h
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome

* Le principe du Champ de Fleurs® : https://www.lesmauxdedos.com/commentcamarche.html