Ateliers

Atelier en soirée : Les Etats Modifiés et Amplifiés de la Conscience le jeudi 5 juillet

Atelier de relaxation en soirée le jeudi 5 juillet à 19h45
Les Etats Modifiés et Amplifiés de la Conscience.

Une soirée d’été pour partir à la rencontre de votre inconscient au 12 rue Maréchal Gallieni durant une séance de relaxation organisée autour des états modifiés de la conscience.
Cet état de super-repos vigilant est appelé “quatrième état” par les neurophysiologistes car il s’ajoute aux trois états de la conscience normale, soit la veille, le sommeil et le rêve. Il s’agit d’un état d’éveil coexistant avec un repos complet du corps et de l’esprit.
Ainsi, durant ces 2 heures vous laisserez votre esprit vagabonder et flâner dans votre monde intérieur, et vous vous laisserez porter par la rêverie et l’oubli. Vous vivrez un autre rapport au monde, à vous-même, à votre corps.
Vous serez parfois dans un état proche de celui de la méditation.
Les séquences qui vous permettront d’atteindre cet état d’esprit utiliseront les techniques de la visualisation, du mouvement, de la respiration, de la perception kinesthésique, de la voix, du son des instruments de musique, des carillons ou des bols chantants…

… Vous vous accorderez ainsi le temps de prendre le temps et permettrez à votre esprit de faire une pause.

Informations pratiques :

Se munir d’une paire de chaussettes supplémentaire et d’une serviette de bain à déposer sur les tapis mis à votre disposition.
En cas d’oubli, l’Espace relaxation saura vous fournir ces accessoires.
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
Participation : 16 euros
Durée : 1h30  – 19h45-21h15
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome