Un weekend de Sophro-relaxation dans les Vosges les 16 et 17 juin
Votre weekend des 16 et 17 juin tout en détente dans un lieu à l’écart des trépignements du monde
Après l’excellent weekend de la Pentecôte dédié au relâchement physique et mental et à la bonne humeur, l’association l’Esprit Ailleurs organise un dernier weekend de relaxation avant les vacances d’été sur le site de l’association Ecolonie à Hennezel dans une région des Vosges éloignée des chemins touristiques.
10ème année consécutive
Eric vous accompagnera durant ce weekend et vous proposera des ateliers consacrés à :
– La respiration,
– L’équilibre,
– La conscience de son corps et du mouvement par des exercices doux empruntés au Qi gong, au Yoga, au Tai-chi, au Wutao®, à l’Eutonie®… et transformés pour être adaptés à la logique de la relaxation,
– La méditation,
– La sophro-relaxation…
Une Marche méditative d’une demi-journée au cœur d’une forêt chargée de belles vibrations sera l’occasion de vous ressourcer en profitant du bon air des collines vosgiennes.
Les repas qui vous seront proposés sont végétariens et bios et issus des nombreux et immenses jardins des lieux.
Une boutique de produits bios vous permettra de faire le plein de bonnes choses pour profiter de ces moments après votre retour dans le monde du quotidien.
Tarif préférentiel tout compris (repas, hébergement, ateliers) :
Séjour de 2 jours : 159 €
Possibilité de paiement en plusieurs fois.
Lieu du stage : Association ECOlonie – 1 Thietry – 88260 Hennezel
Un covoiturage pourra être mis en place.
Le nombre de chambres à un lit étant restreint si vous tardez à vous inscrire, il faudra partager votre chambre, alors n‘attendez pas trop longtemps pour réserver.
Renseignements et inscription :
Sur le site http://lesprit-ailleurs.org/
Tel : 06 76 584 584
