Les Ateliers relax du samedi après-midi : Samedi 9 décembre, la détente par le mouvement

Les samedis après-midi de l’Espace Relaxation

La détente par le mouvement

L’Espace Relaxation vous propose un après-midi consacré à la détente par le mouvement le samedi 9 décembre.
Durant 2 heures, de 14h à 16h, une foultitude de séquences de travail empruntées au Yoga, au Qi-gong, au Tai-chi-chuan, au Pilates®, au Stretching, au Wutao®… vous sera proposée.
Tous les mouvements sont extirpés de leur contexte et philosophie pour être transformés et adaptés à la logique de la relaxation.
L’atelier se prolongera comme à l’accoutumée d’un temps de partage durant lequel vous seront proposés thé et café accompagnés de tartes, clafoutis, crumbles, cakes ou gâteaux, le tout bio, selon l’humeur pâtissière du moment.
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/

Participation : 19 euros
Durée : 2 heures
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome