Les Ateliers relax du samedi après-midi : Samedi 30 septembre, la détente du dos

Les ateliers relax du samedi après-midi
Prochain atelier de relaxation ouvert à tous :
Le 30 septembre

Détente musculaire du dos et relâchement des articulations de la colonne vertébrale
Elimination progressive des tensions par l’économie de l’effort dans le mouvement

Les Ateliers du samedi après-midi vous proposent le samedi 30 septembre 2017 à 14 h, une séance dédiée à votre dos.

Durant 2 heures, vous expérimenterez des techniques vous permettant de prendre conscience des articulations et des muscles de votre dos et de redynamiser avec douceur les chaînes articulaires et musculaires, toujours dans une logique de détente de l’esprit et de relâchement global du corps.

Informations pratiques :
Inscription :
Au 06 76 584 584 ou par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
http://espacerelaxnancy.fr/
Participation : 19 euros
Durée : 2 heures
12 rue Maréchal Gallieni 54000 Nancy
Accès : tram 1 – station Vélodrome

A l ‘issue de l’atelier un moment convivial vous sera proposé, durant lequel nous partagerons tartes, clafoutis, crumbles, cakes ou gâteaux bio.