Atelier de relaxation par le relâchement de la colonne vertébrale et des articulations le samedi 7 janvier

Premier atelier de relaxation de l’année ouvert à tous : le samedi 7 janvier

La relaxation par le relâchement de la colonne vertébrale et des articulations.

Après cette semaine si particulière que nous venons de vivre et généralement consacrée au repos et aux agapes, je vous invite à repartir d’un bon pied.

Pour cela, je vous propose de vous retrouver dans ma salle au 12 rue Maréchal Gallieni à Nancy le samedi 7 janvier de 14h à 16h à l’occasion d’un atelier ayant pour thème principal, « La relaxation par le relâchement de la colonne vertébrale et des articulations ».
Durant 2 heures, vous expérimenterez des techniques vous permettant de prendre conscience de vos différentes articulations et de redynamiser avec douceur la chaîne articulaire de la colonne vertébrale, dans une logique de détente de l’esprit et de relâchement du corps.

Comme toujours, à l’issue de l’atelier un moment convivial vous sera proposé, et durant lequel nous partagerons cette fois-ci, en lieu et place des tartes, clafoutis, cakes et gâteaux, la traditionnelle galette de rois, avec et sans frangipane, autour de verres de cidre, de tasses de thé et de café bio.

Puisse cette année être remplie de toutes ces choses qui rendent la vie agréable à vivre.

Participation de 16 euros.

Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr

A bientôt

Eric