Atelier de relaxation par la Respiration le samedi 10 septembre

Premier atelier de relaxation ouvert à tous de la nouvelle saison.
Dans la nouvelle salle !
le samedi 10 septembre : la respiration

J’organise dans ma nouvelle salle le samedi 10 septembre au 12 RUE MARECHAL GALLIENI à Nancy de 14h à 16h un atelier de relaxation ayant pour thème principal, la relaxation par les techniques de respiration.
Durant ces 2 heures, je vous proposerai de partir à la découverte de votre souffle grâce à des de nombreux exercices, durant lesquels vous aurez l’occasion d’apprendre à respirer différemment, de vous intérioriser mais aussi de vous amuser et de travailler en binôme.
L’atelier sera suivi d’un goûter. J’offre le thé, le café et les gâteaux.

Participation de 15 euros.
Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
A bientôt