Atelier de relaxation par le renforcement et le relâchement des différentes articulations le 5 mars
Prochain atelier de relaxation ouvert à tous : le 5 mars
La relaxation par le renforcement et le relâchement des différentes articulations, lombaires, cervicales et genoux…
J’organise dans ma salle au 11 rue Hermite à Nancy le samedi 5 mars de 13h45 à 15h45 un atelier consacré à la colonne vertébrale, plus particulièrement aux zones lombaires et cervicales, mais aussi au renforcement des articulations des genoux. Et s’il reste un peu de temps, nous nous intéresserons aux bienfaits du drainage lymphatique des jambes.
Ainsi, durant ces 2 heures, vous expérimenterez des techniques de redynamisation en douceur de la chaîne articulaire de la colonne vertébrale et des genoux, toujours dans une logique de relaxation.
A l’issue de l’atelier je vous invite à un goûter en vous offrant le thé, le café et les gâteaux.
Participation de 15 euros.
Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
A bientôt
Eric