Atelier de relaxation par le relâchement du dos et le renforcement du périnée

Prochain atelier de relaxation ouvert à tous :
le dimanche 31 janvier – Relaxation par le relâchement du dos et le renforcement du périnée.

J’organise dans ma salle le dimanche 31 janvier au 11 rue Hermite à Nancy de 14h à 16h un atelier de relaxation avec pour thème principal la relaxation par les techniques permettant de relâcher les tensions du dos depuis les cervicales jusqu’aux lombaires.

Nous en profiterons pour faire pendant un moment un tour du côté du périnée, socle essentiel à la respiration, afin de lui redonner du tonus.

L’atelier sera suivi d’un goûter. J’offre le thé, le café et les gâteaux (légers… enfin je crois).

Participation de 15 euros.

Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr

A bientôt

Eric