Atelier de relaxation par la respiration le samedi 23 janvier

Prochain atelier de relaxation ouvert à tous :
le samedi 23 janvier Relaxation par la respiration

J’organise dans ma salle le samedi 23 janvier au 11 rue Hermite à Nancy de 14h à 16h un atelier de relaxation avec pour thème principal, la relaxation par les techniques de respiration.
Durant ces 2 heures, je vous proposerai de partir à la découverte des différents niveaux de votre souffle grâce à des exercices nouveaux, nombreux et variés, grâce auxquels vous aurez l’occasion d’apprendre à respirer différemment, de vous intérioriser mais aussi de vous amuser.

L’atelier sera suivi d’un goûter. J’offre le thé, le café et les gâteaux (légers… enfin je crois).
Participation de 15 euros.
Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
A bientôt
Eric