Atelier de relaxation par la respiration Samedi 12 septembre

J’organise dans ma salle le samedi 12 septembre au 11 rue Hermite à Nancy de 14h à 16h un atelier de relaxation ayant pour thème principal, la relaxation par les techniques de respiration.
Durant ces 2 heures, je vous proposerai de partir à la découverte de votre souffle grâce à des exercices nouveaux, nombreux et variés, durant lesquels vous aurez l’occasion d’apprendre à respirer différemment, de vous intérioriser mais aussi de vous amuser et de travailler en binôme.
L’atelier sera suivi d’un goûter. J’offre le thé, le café et les gâteaux.

Participation de 15 euros.
Inscription par mail : eric@espacerelaxnancy.fr
A bientôt

Eric