Séances individuelles

Apprenez à Respirer

En quelques séances pratiques individuelles de 45 mn vous apprivoiserez votre souffle en découvrant ses différents aspects et ses trois dimensions.
Vous vous surprendrez à augmenter votre volume respiratoire, à maîtriser votre respiration pour mieux oxygéner votre cerveau et ainsi à penser de façon plus rationnelle et pas seulement émotionnelle.
Vous serez surpris par les bienfaits d’une respiration plus ample et souple sur les douleurs lombaires via les muscles transverses qui s’insèrent sur la face interne des 6 derniers arcs costaux et sur les apophyses des 5 vertèbres lombaires.
Coût de la séance : 35 euros sur rdv
Ne tardez pas pour réserver, les demandes sont nombreuses.
En connaître plus sur votre respiration et les conséquences d’un souffle court :
Savoir respirer c’est savoir maîtriser ses émotions